《身体会替你说不》这本书的作者是加拿大的加博尔马泰博士，在他几十年的行医经验中，他发现很多身患重症的患者，都有相同的情绪和行为模式。
马泰博士通过剖析压力，情绪和生理健康之间的联系告诉我们：如果我们不能更好的照顾自己，不懂得如何拒绝，而是一味的满足他人，那些我们不敢说的，身体会帮我们说出来。
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马泰博士通过剖析压力，情绪和生理健康之间的联系告诉我们：如果我们不能更好的照顾自己，不懂得如何拒绝，而是一味的满足他人，那些我们不敢说的，身体会帮我们说出来。
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